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Artigos sobre socorrismo.

Perguntas reais, respondidas com rigor pela nossa equipa de formadores.

1 Set 2026 · Legislação

Primeiros socorros nas empresas: o que a lei obriga

A Lei 102/2009 exige que cada empresa tenha uma estrutura interna de emergência e primeiros socorros — e classifica a falha como contraordenação muito grave.

1 Set 2026 · Organização

Quantos socorristas deve ter a sua empresa?

A lei portuguesa não fixa um rácio. O que determina o número certo são os turnos, a dispersão das instalações e o tempo até ao socorro externo.

1 Set 2026 · Equipamento

Kit de primeiros socorros no trabalho: o que deve mesmo ter

A caixa comprada em promoção costuma ter muito penso rápido e pouco do que interessa. O que conta é ajustar o conteúdo ao risco real da atividade.

1 Set 2026 · Emergência

Engasgamento no trabalho: os segundos que decidem

A cantina e a copa são onde mais acontece. Distinguir a obstrução ligeira da grave é o que determina se se deve encorajar a tosse ou intervir de imediato.

1 Set 2026 · Emergência

Queimaduras no trabalho: o que fazer nos primeiros minutos

Água corrente à temperatura ambiente durante vinte minutos é a medida que mais reduz a profundidade da lesão. Quase tudo o resto que se costuma fazer piora o quadro.

1 Set 2026 · Certificação

Como escolher uma entidade formadora certificada

Nem toda a formação dá certificado com valor. O que distingue uma entidade certificada pela DGERT, e como confirmar antes de contratar.

12 Ago 2026 · SBV

Como reconhecer uma paragem cardiorrespiratória em segundos

Os sinais que distinguem uma emergência real de um simples desmaio — e porque a dúvida nunca deve travar a ação.

3 Ago 2026 · Pediátrico

SBV pediátrico: o que muda em bebés e crianças

A reanimação em idade pediátrica não é uma versão mais pequena da do adulto — começa de forma diferente.

22 Jul 2026 · DAE

Porque é que todas as empresas deviam ter um DAE

A cada minuto sem desfibrilhação, as hipóteses de sobrevivência a uma paragem cardíaca caem de forma acentuada.